我个人认为，如果你愿意极致体验这款游戏，愿意氪去体验高星干员的实力（感受技能特效等等），低星干员就不要着急练了，能凑合过关就行。抽到上位以后淘汰下位，这样可以保证最大化利用资源不浪费。
这个游戏，高星一定强，并且游戏必然有用的到他们的地方。虽然低星有很多性价比很高的战神（比如白雪、玫兰莎），养成花费少时间短，但最好还是把精力放在高星上。
接下来是按干员种类的个人简单理解和推荐
玫兰莎是在5-3面对四个红术士，一个近卫来不及清理迫不得已启用了这位朋友。资源紧张的情况下升级三星有补贴，挺划算的。建议主要练一个高星的近卫，两个攻击范围的，用来单只阻挡击杀强力敌人很好用。
先锋，推进之王有就练。低星干员中桃金娘是被各大神仙方舟up主喜爱推荐的干员，能奶又能回费，并且回费量超大对得起先锋的作用，可以加快摆兵布阵的时间。
狙击我建议升级两个主力狙，能天使，蓝毒，白金绝对好。四星里流星也很好用，因为有对空伤害加成。但是一定要有高星练高星，高星干员绝对值他的养成费。对空主力狙是什么时候都要用的好东西，值得投资。
单体术士阿米娅是五星单体术士攻击天花板，游戏后期关卡会帮助你提升她的潜力，升级他绝对不亏。四星术士前期没有好的上位代替没问题的，但是永远不要投入太多。
辅助干员我练了初雪和安洁丽娜 ，个人认为前期中期玩家初雪还是压仓库不要升级了。其实辅助干员没有那么重要，我个人建议低星干员不要花太多资源，等队伍成型，抽到了洁哥再考虑升级。
医疗干员闪灵、华法琳推荐，闪灵是六星奶不用说，其他五星我比较倾向华法琳因为二技能可以加攻击力，这个游戏大部分时候是奶量溢出的，所以3%掉血换输出加成很好用。群奶要准备一个，调香师、白面鸮和夜莺有高星练高星吧。